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Tener una adicción, que significa?

Estar en las garras de una adicción es enfrentarse a un mecanismo que a menudo se desarrolla poco a poco. Por uso o práctica ocasional, el individuo termina volviendo repetidamente al objeto de su adicción.

El placer es el primer elemento buscado: a través de este consumo o práctica, se establece un sistema de recompensa en el cuerpo, en parte gracias a la dopamina (también llamada "la molécula del placer"). Para reproducir esta sensación, el individuo repetirá su comportamiento, a menudo de manera abusiva. Puede surgir un deterioro tanto de su salud como de su vida social y profesional. Esta repetición creará gradualmente la habituación y hará que el circuito químico de la recompensa sea menos efectivo, empujando al sujeto a incrementar su consumo. Luego entra en un círculo vicioso, donde se establecen la pérdida de control y los efectos de la abstinencia.

Las drogas (incluido el tabaco y el alcohol) ocupan un lugar destacado en el comportamiento adictivo. Según un informe del Observatorio Español de las Drogas y las Adicciones de 2020, 47.5% de muertes están declaradas por reacción aguda tras el consumo de alcohol. El 74% de los fumadores ha intentado dejar de fumar. Aproximadamente 497 000 consumidores de cannabis de 15 a 64 años en 2017 tenían un alto riesgo de uso problemático o dependencia.

En el principio de dependencia adictiva entran en juego tres factores: la disposición del individuo (ya sea sociodemográfica, neurobiológica o psicológica), el potencial adictivo de la sustancia y el entorno del consumidor.

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¿Cuáles son las adiciones más frecuentes?

Adicción a las drogas

Una droga es una sustancia que tiene un efecto en el cuerpo que puede cambiar las percepciones y el comportamiento de una persona. En este sentido, el término ofrece un amplio espectro de interpretación y engloba una gran familia de productos: legales o ilegales, duras o blandas, naturales o sintéticas ... que conducen a conductas adictivas y dependencia psíquica y / o física, como heroína, por ejemplo. Cada droga tiene factores de peligrosidad muy variados, ya sea en el ámbito individual o social. Las posibles consecuencias son, por tanto, muy diversas: trastornos de atención, depresión, sobredosis mortal ...

Dejar de fumar

El tabaquismo, o el acto de fumar, es una adicción que implica el consumo de tabaco, independientemente de su forma. La nicotina es la causa de esta adicción. Sin él, el individuo puede experimentar irritación, dormir mal, tener hambre, etc. y por lo tanto dejará de fumar. El humo inhalado contiene, por su parte, nada menos que 4000 sustancias químicas que tienen efectos nocivos para la salud: fertilidad reducida, deficiencia de vitaminas B y C, deterioro de la piel, degradación de las arterias cerebrales ... En los casos más graves, las enfermedades se desarrollan tales como EPOC o cáncer de pulmón.

Alcoholismo

El alcoholismo, o trastorno por consumo de alcohol, afecta a una persona cuyo consumo de alcohol es excesivo y crónico. Molestarse cuando alguien sugiere beber menos, beber más de lo esperado en un contexto social, esconderse para beber ... son algunos de los síntomas asociados a este trastorno. La prevalencia de consumo de riesgo de alcohol en la población española de 15 a 64 años se sitúa en 5,1% lo que permite estimar que en 2017 había aproximadamente 1.600.000 consumidores de alcohol de riesgo en España. Según el informe Roques, el alcohol es la sustancia con factores más peligrosos después de la heroína. Este trastorno, cuya causa puede ser hereditaria o incluso debilidades psicológicas (ansiedad, depresión, aislamiento, etc.), puede intensificar los riesgos de multitud de enfermedades.

Adicción al juego

Los juegos de azar o los juegos de dinero también se clasifican clínicamente como potencialmente adictivos. Cuando el juego se adueña de la vida de un individuo hasta el punto de dañar sus valores y su entorno (profesional, personal, familiar), hablamos de adicción. La persona siente la obligación de ir a jugar y / o busca a toda costa recuperar sus pérdidas. En algunos casos, incluso si se pone en peligro financiero.

Adicciónes de la conducta (trabajo, compras, sexo, deporte...)

Las adicciones se pueden encontrar en los comportamientos asociados con diversas prácticas. En todos los casos, se trata de exceso y / o dificultad para salir de la necesidad de repetición. En adicción al trabajo, el "adicto al trabajo" continúa desempeñando sus funciones fuera de sus horarios tradicionales, incluso de vacaciones. Con la adicción a las compras, el individuo responde al placer de codiciar y adquirir, a menudo guiado por una emoción negativa. Comprar es, en su mayor parte, irreflexivo y puede generar sentimientos de culpa más adelante. La práctica del deporte y del sexo también puede crear un sistema de dependencia.

Terapias recomendadas para estas dolencias

Cuando interviene el placer, es difícil resolver las cosas y darse cuenta del mecanismo en su lugar. Sobre todo porque, una vez que se ha creado conciencia, a veces hay muchos

intentos de dejar de fumar antes de terminar con una adicción. La fuerza de voluntad por sí sola no siempre es suficiente, por eso es importante obtener ayuda y apoyo. Las medicinas alternativas pueden participar en un proceso para deshacerse de una adicción, este es particularmente el caso de la hipnosis.

La medicina alternativa, también conocida como medicina alternativa y complementaria (CAM), no pretende reemplazar el tratamiento médico. Consulte a su médico primero en caso de enfermedad, malestar o alteraciones graves.