Cécile SIGONNEY

, Naturópata , Barcelona

Comenzamos la sesión con una anamnesis, lo que significa que la persona me explica por qué está allí, cuáles son sus necesidades. Se sigue una serie de preguntas específicas, ya sea a nivel de los hábitos de la persona (estilo de vida y ritmo de vida), sus sentimientos emocionales, sus sentimientos físicos (dolor, malestar, enfermedades ...), su alimentación, sus relaciones (familia, amigos, trabajo, amor), su entorno (si vive en la ciudad o en el campo, si vive en un departamento o en una casa, etc.), su patrón de sueño, etc. Estas preguntas me permitirán orientar la sesión e identificar claramente qué tipo de técnicas o terapias son adecuadas para la persona. A continuación, podremos, juntos, definir el número de sesiones y un protocolo a seguir para el bienestar de la persona. En cada sesión siguiente, podemos adaptar el protocolo de acuerdo con los sentimientos y el progreso del paciente.

Apoyo a las personas que tienen problemas de peso (sobrepeso o aumento de peso) o que desean cambiar su tipo de dieta (vegana, vegetariana, reducir la ingesta de proteínas animales). La naturopatía permite lograr una dieta sana y equilibrada. También ofrezco apoyo a personas que sufren estrés y ansiedad diarios, así como problemas de sueño y fatiga estacional o crónica. También ofrezco un seguimiento integral a las mujeres con deseos de quedarse embarazadas con el fin de preparar mejor cuerpo y mente para este gran proyecto.

Dependiendo de los síntomas y necesidades de la asignatura, podemos definir un plan de trabajo que puede ir desde una única sesión hasta un seguimiento más prolongado (por ejemplo de 6 a 8 sesiones de Sofrología o coaching). Sin embargo, para todas las enfermedades graves o crónicas, el proceso se extenderá durante un período de tiempo más largo. Los beneficios esperados son una mejora general ya sea a nivel fisiológico o psicológico. El objetivo es avanzar hacia la autonomía y el bienestar general del consultor.